صحة وطب
-
أطعمة تقي الإنسان من نصف تشخيصات السرطان ووفياته…تعرف عليها
توصلت أبحاث إلى إمكانية الوقاية من أكثر من 50 في المئة من جميع تشخيصات السرطان ووقايته، إلى جانب 30 في…
أكمل القراءة » -
عناصر غذائية رئيسية يحتاجها الإنسان.. أبرزها الشوكولا
لتحسين حالتك المزاجية قد تلجا لعدة طرق مثل سماع الموسيقى أو أغنية تعشقها، والبعض يلجا إلى المشى أو ممارسة التمارين…
أكمل القراءة » -
خطوات يمكن أن تساعدك في تقوية أظافرك..
الجميع يريد أظافر صحية لكي تكون قويًا وصحيًا، ولكن هذا لا يحدث طوال الوقت، تكون أظافر بعض الناس هشة بشكل عام بينما…
أكمل القراءة » -
تعرف على كيفية اكتشاف اضطرابات تخثر الدم؟
اضطراب تخثر الدم هو حالة تجعل جسمك أكثر عرضة من المعتاد لتكوين جلطات الدم، و يُعرف هذا الاضطراب أيضًا بحالة فرط التخثر…
أكمل القراءة » -
علامات اضطراب الهرمونات فى الجسم.. انتشار الشعر أبرزها
يزداد في الكثير من الأحيان ظهور وإنتشار الشعر في الجسم، وهذا الأمر يكون بدون سابق إنذار، وتعد البشرة أي الأوجه…
أكمل القراءة » -
5 نصائح تساهم في الحفاظ على صحة البنكرياس..منها ’النوم الكافي’
البنكرياس من أعضاء الجسم المهمة، لأنه يساعد فى هضم الكربوهيدرات والبروتين والدهون، ومن المعروف العلاقة بينه وبين مرض السكر، فعند حدوث…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية: للمحافظة على صحة أمعائك عليك بالزبيب
الزبيب هو في الأساس عنب يتم تجفيفه في الشمس، يتم استخدامها بشكل شائع كمُحلي في دقيق الشوفان أو الزبادي أو…
أكمل القراءة » -
لماذا يحدث خفقان القلب بعد الأكل؟
يعيش الكثير منا حياتنا اليومية مع القليل من الاهتمام بجهازنا العصبي اللاإرادي. بينما يحب بعض الأشخاص تتبع معدل ضربات قلبهم…
أكمل القراءة » -
تناول البيض للحصول على كوليسترول جيد
البيض هو طعام غني بالعناصر الغذائية وغني بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعدنا في الصيف، وتعتبر موازنة السوائل في أجسامنا…
أكمل القراءة » -
احذر.. 5 أعراض تشير إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم
يعتبر سكر الدم جزءًا حيويًا من عافيتنا بشكل عام. وعندما يكون هناك خلل في التوازن. تكون صحتك معرضة لخطر الإصابة…
أكمل القراءة »