صحة وطب
-
أعراض نقص نسبة اليود في الجسم.. أبرزها تورم الرقبة
اليود يعد من المعادن المهمة للجسم، وهذا المعدن موجود بشكل دائم في المأكولات البحرية، وتساهم الغدة الدرقية إنتاج هرموناتها التي…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب أن تتناول فطورًا كبيرًا وعشاءًا صغيرًا؟
كشفت صحيفة ديلى ميل البريطانية، عن أنه إذا كنت تريد إنقاص وزنك، فعليك “الإفطار مثل الملك، والغداء مثل الأمير، والعشاء…
أكمل القراءة » -
مناسب للدايت و يدعم المناعة..تعرف على فوائد القرنبيط
يعد القرنبيط من الخضراوات الصليبية منخفضة السعرات الحرارية، ومصدر طبيعي للفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين C الداعم للمناعة والكالسيوم الذي يبني العظام. ولكنه…
أكمل القراءة » -
هل التغيرات في اللسان واللثة تعني إصابتك بالسرطان !
نشرت وكالة “نوفوستي“، تقريراً يفيد بأنه يمكن تشخيص واكتشاف الإصابة بالسرطان من خلال حدوث بعض التغيرات التي تطرق علي تجويف…
أكمل القراءة » -
ماهي أضرار تناول الأطعمة المجمدة ؟
الأطعمة المجمدة هي مجموعة واسعة من الأطعمة، يمكن أن تشمل الأطعمة المجمدة الخضار غير المطبوخة والأطباق الرئيسية الجاهزة للأكل والوجبات…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر ارتفاع السكر في الدم على مستوى الكوليسترول؟
يرتبط ارتفاع مستوى الجلوكوز (السكر) في مجرى الدم بمجموعة من المضاعفات. بما في ذلك تشوهات الكوليسترول، وعندما لا تستجيب الخلايا…
أكمل القراءة » -
مع تقدمك بالعمر حافظ على كتلة عضلاتك..تناول الكثير من البروتين
مع تقدمك في العمر، يخضع جسمك للعديد من التغييرات المختلفة، و أحد التغيرات الشائعة المرتبطة بالعمر هو فقدان كتلة العضلات.…
أكمل القراءة » -
تعرف على أنواع الفيلر والآثار الجانبية النادرة لها
الفيلر أو حشوات الوجه هي مواد اصطناعية أو طبيعية يتم حقنها في خطوط وثنيات وأنسجة الوجه لتقليل ظهور التجاعيد واستعادة امتلاء الوجه…
أكمل القراءة » -
ماهي أسباب فقدان الشهية أثناء الحمل
الحمل يمكن أن يكون بالتأكيد وقتًا رائعًا وخلال هذا الوقت يمر جسمك بالعديد من التغييرات، ويمكن أن يحدث هذا أيضًا…
أكمل القراءة » -
تعرف على طرق خفض نسبة الكوليسترول في الدم
إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، فإن وصول مستويات الكوليسترول إلى المعدل الطبيعي أمر مهم لصحة قلبك، وهناك…
أكمل القراءة »