صحة وطب
-
لمواجهة نزلات البرد و الفيروس المخلوي.. تناول الخضراوات والزبادي والشاي الأخضر
حذر الأطباء من الوباء الثلاثي هذا العام ، نتيجة زيادة حالات الفيروس المخلوي التنفسي. وحالات الإنفلونزا، ووباء كورونا المستمر، مؤكدين…
أكمل القراءة » -
كيف تقلل من خطر الإصابة باعتلال الشرايين المحيطية؟
غالبًا ما يشار إلى ارتفاع نسبة الدهون في الدم على أنه قاتل صامت لعدة أسباب – فهو يتراكم بمرور الوقت…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن التهاب الفم
يعانى الكثيرون من التهاب الفم مما يؤثر على يومهم وعدم قدرتهم على تناول الطعام، كل ما تريد معرفته عن التهاب…
أكمل القراءة » -
دراسة: ممارسة الرياضة تساعد فى مكافحة سرطان القولون
كشفت دراسة جديدة أن الحصول على جدول منتظم للنشاط البدني المعتدل قد يساعد في مكافحة سرطان القولون وإطالة عمر الأشخاص المصابين به،…
أكمل القراءة » -
آثار الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية.. 8 نصائح وقائية ضد مقاومة البكتيريا
تنشأ مقاومة المضادات الحيوية عندما تطور البكتيريا دفاعات ضد المضادات الحيوية التي تهدف إلى قتلها، نتيجة لذلك. لم تعد الأدوية فعالة…
أكمل القراءة » -
3 طرق للوقاية من عدوى الالتهاب الرئوي.. منها أطعمة غنية بفيتامين سي
الالتهاب الرئوي هو حالة رئوية معدية تسبب التهاب الأكياس الهوائية المرنة العديدة التي تشكل الرئتين، مما يقلل من قدرة الرئتين…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من الضغط النفسي المزمن…والسبب؟
حذرت دراسة صدرت نتائجها حديثاً من أن العناء الذي يلحق بالجسم نتيجة الضغط النفسي المزمن والمستمر طول العمر ربما يفاقم…
أكمل القراءة » -
6 أعراض صامتة لمرض السكر عند البالغين.. منها جلد غامق سميك حول الرقبة
مرض السكري يحدث بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم، وعندما يصبح مزمنًا فإنه يتسبب في أضرار جسيمة للقلب والأوعية الدموية والعينين والكلى…
أكمل القراءة » -
5 فوائد للموز.. أبرزها التخلص من دهون البطن و تحسين حساسية الأنسولين
لدينا الكثير من الأسباب التي تجعلنا نحب الموز ، خاصةً عندما نحتاج إلى نظام غذائي، فهو يوفر كمية صلبة من الألياف لإبقائنا…
أكمل القراءة » -
ما هي مضادات الأكسدة وكيف يمكن أن تؤثر على العمر؟
إذا كنت تركز على بذل كل ما في وسعك لدعم حياة صحية وطويلة، فأنت بالتأكيد تمارس الرياضة بالفعل، وتتناول نظامًا…
أكمل القراءة »