صحة وطب
-
خبراء يكشفون حقائق عن فوائد الموز
كشفت الدكتورة يكاتيرينا بارانوفا الفوائد العديدة للموز بالنسبة لصحة الإنسان وتشير الخبيرة الدكتورة يكاتيرينا بارانوفا في برنامج تلفزيوني اطلعت عليه…
أكمل القراءة » -
أخصائية تكشف أهم أغذية فصل الشتاء
أعلنت الدكتورة يلينا سفيريدوفا، أخصائية التغذية الروسية، أنه بسبب تغير الطقس في فصل الشتاء، تظهر لدى الإنسان رغبة بتناول كمية…
أكمل القراءة » -
تحذيرات من مخاطر القهوة على صحة البعض
أعلن الدكتور أيدار شارافييف، أخصائي أمراض القلب، أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، يمكن أن يسبب تناولهم…
أكمل القراءة » -
احذر هذه الأطعمة لسلامة قلبك
أظهرت أخصائية أميركية أن هناك 5 أنواع من الأطعمة التي ينبغي تجنب تناولها للحفاظ على صحة القلب. وأفادت طبيبة…
أكمل القراءة » -
أفضل 8 الأطعمة الشتوية لصحة القلب في سن الأربعين
يلعب الطقس دورًا أساسيًا في نظامنا الغذائي، تجلب التغيرات المناخية معهم العديد من الخضروات والفواكه الموسمية. يمكن أن تستفيد أجسامنا…
أكمل القراءة » -
ما هي آثار انخفاض هرمون الاستروجين؟
يعتبر انخفاض هرمون الاستروجين أمرًا شائعًا بعد انقطاع الطمث، على الرغم من أن الأعراض يمكن أن تختلف من واحدة لأخرى،…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية مدهشة لتناول اللفت..
اللفت من الخضراوات الشتوية المحملة بالعديد من العناصر الغذائية الدقيقة الأساسية، يحتوى اللفت على الفيتامينات A وBو Cو Eو Kوالكالسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم. وغيرها…
أكمل القراءة » -
دراسة: الشاي و الفواكه والخضراوات تحافظ على صحة دماغك وتمنحك ذاكرة قوية
أكدت دراسة نُشرت مؤخرًا في مجلة Neurology أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفلافانول يمكن أن تحافظ على…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب متلازمة العين الجافة؟
تصيب متلازمة العين الجافة، المعروفة باسم جفاف الملتحمة، أكثر من 100 مليون شخص حول العالم، وغالبًا ما يزور الناس أطباء…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد الماء على إنقاص الوزن؟
يعتبر الماء مفتاحًا للعديد من العوامل التي تلعب دورًا في إنقاص الوزن ، بما في ذلك الهضم ووظيفة العضلات، وعندما تشعر…
أكمل القراءة »