صحة وطب
-
تناول اللوز يساعدك على تجنب السعرات الحرارية غير الصحية
إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة صحية فيمكنك التفكير فى تناول الخضار أو الفاكهة،ووفقا لما نشر مؤخرا فى المجلة الأوروبية…
أكمل القراءة » -
أعراض قصور الغدة الدرقية تزيد في الشتاء.. كيف تعالجها بخطوات بسيطة؟
أولئك الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية تتفاقم أعراضهم خلال أشهر الشتاء الباردة، مثل زيادة الوزن. والتعب، والشعور بالبرد الشديد،…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لتقليل فرص الإصابة بالقدم السكري..
القدم السكري يعد من الأمراض الخطيرة التي يصاب بها الكثيرون، ويتعرضون للكثير من المضاعفات الصحية بسببه وأبرزها بتر القدمين في حالة إهمال…
أكمل القراءة » -
تعرف على أضرار الجلوس لساعات طويلة.. كيف تتجنب الأضرار؟
ارتبطت ساعات الجلوس الطويلة بالعديد من المشكلات الصحية، وهي تشمل السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي، ومجموعة من الأمراض. مثل: ارتفاع ضغط الدم،…
أكمل القراءة » -
علامات و أعراض لا تتجاهلها لصحة كبدك.. خطوات صحية ضرورية
الكبد هو أحد أهم أعضاء الجسم، وعندما يعمل بشكل جيد فإن ذلك يدل على أن الأعضاء الحيوية تعمل بشكل جيد، يقع…
أكمل القراءة » -
دراسة: قلة التواصل الاجتماعي تزيد خطر النوبات القلبية.. أعراض لا تتجاهلها
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين لديهم عدد أقل من الاتصالات الاجتماعية معرضون بشكل متزايد لخطر الوفاة المبكرة. وأكثر عرضة…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على احتمالية وجود جلطة دموية في الشريان
سابقا كنا نسمع عن النوبات القلبية فقط لدى كبار السن، ولكن هذا الأمر تغير سواء كان ذلك نتيجة لفيروس كورونا…
أكمل القراءة » -
علماء: جائحة كورونا لم تنته بعد
أحدث وباء كوفيد_19 بلبلة كبيرة في العالم قبل ثلاث سنوات، ولكن جائحة كورونا لم تنته بعد، فيما يحذر الباحثون من…
أكمل القراءة » -
أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالخرف والزهايمر…تعرف عليها
دعت دراسة نُشرت مؤخرًا إلى تقليل تناول الأطعمة عالية المعالجة مثل رقائق البطاطس والهوت دوج والبرجر والبطاطس المقلية والبيتزا والخبز…
أكمل القراءة » -
احذروا….كثرة استخدام الأجهزة الإلكترونية يصيب الأطفال بـ”الوسواس القهري”
كشفت دراسة علمية أعدتها جامعة أميركية، اليوم الثلاثاء، عن وجود ارتباط بين كثرة استخدام الشاشات بإصابة الأطفال بـ”الوسواس القهري”. وسأل…
أكمل القراءة »