صحة وطب
-
لفقدان الوزن….وجبة خفيفة مفضلة
عندما يحاول المرء إنقاص وزنه، ربما يبدو أن تناول الوجبات الخفيفة وكأنه منحدر زلق. إلا أنه يمكن لوجبة خفيفة متوازنة…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية: متحور ‘كراكن’ الأشرس والأكثر قابلية للانتشار حتى الآن
أفادت منظمة الصحة العالمية أن سلالة أوميكرون XBB.1.5 يعد “أكثر متغير فرعي قابل للانتقال الذي تم اكتشافه حتى الآن”، بحسب…
أكمل القراءة » -
دواء جديد لعلاج الزهايمر يحصل على الترخيص الأمريكي
أعلنت الوكالة الأمريكية للغذاء والدواء “FDA” يوم الجمعة الفائت أنها منحت دواء ليكمبي “Leqembi” الترخيص ليصبح أحدث الأدوية المرخصة لعلاج الزهايمر..…
أكمل القراءة » -
أفضل أنواع العصائر وأكثرها فائدة لجسم الإنسان
قالت الطبيبة الروسية الأخصائية في التغذية، ريما مويسينكو، إن عصير الرمان، وخاصة إذا تم تحضيره في البيت، هو أفضل أنواع…
أكمل القراءة » -
كيف تجعل الرجيم ممتعًا.. 5 طرق للتغلب على الملل
يجب أن ينظر إلى النظام الغذائي على أنه أسلوب حياة إذا كنت ترغب في الحفاظ على لياقتك طوال العام، ومع…
أكمل القراءة » -
إليك بعض المربيات ..مثالية لفصل الشتاء
المربى عبارة عن فاكهة يتم إنتاجها غالبًا باستخدام السكر والتوابل والفاكهة الغنية حيث يتم غلي كمية محددة من الفاكهة في…
أكمل القراءة » -
5 أغذية للمحافظة على صحة الرئتين
تعدالمحافظة على صحة الرئتين أمرا بالغ الأهمية نظرا لدور هذين العضوين الحيوي في توفير الأكسجين اللازم لمواصلة الجسم وظائفه المتعددة.…
أكمل القراءة » -
تمارين تساعد على تقليل التوتر…تعرف عليها
نواجه جميعًا مواقف مرهقة طوال حياتنا سواء في العمل أو في الحياة الشخصية والروتين اليومي، وقد يسبب ذلك الضغط العصبي…
أكمل القراءة » -
إليك العلاج الطبيعي لآلام الرقبة من وضعية النوم السيئ
يمكن لألم الرقبة أن يعطل حياتك بشكل كبير ويجعل من الصعب القيام بالمهام اليومية العادية، في حين أن آلام الرقبة…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة تحتوي على فيتامين د.. أهمها زيت كبد الحوت
يقل إنتاج “فيتامين د “في جسم الإنسان، حين يقصر وقت النهار وتحتجب الشمس في أغلب أوقات فصليّ الخريف والشتاء، ولكن…
أكمل القراءة »