صحة وطب
-
نصائح للاستفادة من الشاي في انقاص الوزن
يتميز مشروب الشاي بأكثر من مجرد نكهة مريحة، فهو محبوب لمذاقه الغني وتأثيراته المجددة، فعلى سبيل المثال كوب من الشاي…
أكمل القراءة » -
8 عناصر غذائية تمنع شعرك من التساقط
كشفت أخصائية تغذية، اليوم الأحد، عن الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر، وتشمل العلاجات الكيميائية والحرارية، والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل، والاختلالات…
أكمل القراءة » -
تسع عادات تجنبها عندما تصل لسن الأربعين
تمتلئ فترة الأربعينات بالأحداث الحياتيةالمثيرة، ولكن هناك أشياء معينة لا يمكننا فعلها في هذه الفترة، مثل تناول الطعام بدون اكتراث…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد سمك السلمون لـ صحة الجسم
سمك السلمون هو نوع من الأسماك الدهنية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لك، حيث تنصح جمعية القلب الأمريكية…
أكمل القراءة » -
دوائر تحت العينين.. ما هي علامات الحساسية الموسمية؟
الحساسية الموسمية، والتي تسمى أيضًا حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي، هي حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص وهي ناتجة…
أكمل القراءة » -
9 أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من مشكلات الغدة الدرقية
تلعب التغذية السليمة دورًا مهمًا في إدارة صحة الغدة الدرقية، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من…
أكمل القراءة » -
مشروبات للتحكم في مستويات ضغط الدم ..منها الكركديه
يعد الحفاظ على مستويات ضغط الدم الصحية أمرًا ضروريًا للصحة العامة، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة نشط،…
أكمل القراءة » -
يحافظ على قوة العظام واستقرار ضربات القلب.. إليك فوائد المغنيسيوم
المغنيسيوم معدن مهم لوظيفة الجسم، حيث يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على ضغط الدم طبيعيًا، وقوة العظام واستقرار ضربات القلب، فى…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية تحذر: حمى الضنك تهدد نصف سكان الأرض
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن حمى الضنك تهدد ما يقارب نصف سكان العالم، خاصة مع وصول عدد الإصابات سنويا…
أكمل القراءة » -
‘حقنة كل 6 أشهر‘.. علاج جديد لضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات المرضية شيوعاً، والتي يتم علاجها عن طريق المداومة على تناول أقراص الدواء بشكل…
أكمل القراءة »