صحة وطب
-
أسباب سرطان القولون منها الوراثة وتقدم العمر
سرطان القولون واحد من أكثر الأمراض السرطانية انتشارًا وهوعبارة عن نمو للخلايا يبدأ في جزء من الأمعاء الغليظة يسمى القولون، والقولون…
أكمل القراءة » -
أعراض تكيسات المبايض عديدة منها ألم الحوض
تكيسات المبايض عبارة عن أكياس مملوءة عادة بالسائل في أحد المبيضين أو على سطحه. وهى من الحالات الشائعة، وفي أغلب الأحيان،…
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى نقص فيتامين سي بالجسم
فيتامين C هو أحد العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، وله فوائد صحية متعددة من بينها حماية الخلايا. والحفاظ…
أكمل القراءة » -
دراسة: القهوة مفيدة لكلى مرضى السكري
كشفت دراسة هولندية جديدة، أن القهوة من الأشياء التي تحافظ على صحة الكلى للأشخاص بشكل عام، ولمرضى السكري أيضاً. وتمتاز…
أكمل القراءة » -
عدد الخطوات أثناء المشي تقلل من خطر الوفاة المبكرة
دراسة دولية أجرتها جامعة غرناطة، مؤكدة أن المشي 8000 خطوة يومياً هي العدد المثالي. الذي يضمن لمعظم الأشخاص الحصول على…
أكمل القراءة » -
أطعمة تعزز صحة الشعر وتمنع تساقطه
صحة الشعر تبدأ من طبيعة نظامك الغذائي، لكن بعض السيدات، تعتقد خطأ أن الكريمات والزيوت والمستحضرات تعالج الشعر من مشاكله،…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الدهون على الإفطار يقلل خطر الإصابة بالخرف
وجدت دراسة حديثة أن الدهون الموجودة في وجبات الإفطار المفضلة مثل البيض، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف. وتُعرف…
أكمل القراءة » -
مخاطر صحية لقلة النوم عليك الانتباه منها
قالت الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم، إن قلة النوم تنطوي على مخاطر صحية عديدة، تتمثل في التعب والإرهاق أثناء…
أكمل القراءة » -
التحرك 25 دقيقة يومياً كافية لتعويض خطر الوفاة المتزايد
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني، مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يومياً. قد يكون كافياً لتعويض خطر…
أكمل القراءة » -
تدريبات دماغية لتقوية الذاكرة
يعاني البعض من هفوات تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد…
أكمل القراءة »