صحة وطب
-
نصائح لمرضى السكري للصيام الآمن خلال شهر رمضان
قال خبراء الصحة إنه ينبغي على مرضى السكري الحذر من المخاطر التي قد يواجهونها أثناء صيام شهر رمضان، مع ضرورة…
أكمل القراءة » -
فوائد المشمش المجفف ونصائح هامة عند تناوله فى رمضان
المشمش المجفف أحد أهم أنواع الفاكهة المجففه التى يمكن استخدامها فى حلوى رمضان، لكن يجب استهلاكه بعناية دون إسراف نتيجة احتوائه…
أكمل القراءة » -
أبرز فوائد التين المجفف
يعد التين المجفف أحد أهم مكونات السفرة الرمضانية، يفضل البعض تناول التين مجففاً نظراً لاحتوائه على قيمة غذائية عالية، فهو…
أكمل القراءة » -
مشاكل صحية شائعة في رمضان
يخضع الروتين اليومي لحياة المسلمين لتغييرات مختلفة مع حلول شهر رمضان، ما يستدعي الحاجة إلى التأقلم وتحقيق التوازن لاستمرار عمل…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة تجنب تناولها فى وجبة السحور
السحور من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، حيث تساعد على منحك الطاقة خلال ساعات الصيام، ومن المهم اختيار الأطعمة بعناية…
أكمل القراءة » -
منها القرفة…5 أشياء تخفض سكر الدم بسرعة
نمط الحياة الصحي يتكون من نظام تغذية صحى وممارسة الرياضة والتخلص من القلق هو من أهم الأشياء التي تساعدك في…
أكمل القراءة » -
طبيبة تحذر من تغطية الأنف عند العطس!!
تحذر الدكتورة إرجينا ديمتشيكوفا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة من تغطية الأنف عند العطس، لأن ذلك قد يؤدي إلى انفجار…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من مواد دقيقة بحجم الفيروس في جسم الإنسان تسبب نوبات قلبية وسكتات دماغية
كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين لديهم مواد بلاستيكية نانوية داخل أجسامهم، هم أكثر عرضة بنسبة 4.5 مرة للإصابة بنوبة…
أكمل القراءة » -
9 فوائد لمشروب الليمون على مائدة الإفطار فى رمضان
ساعات تفصلنا عن أول أيام شهر رمضان، وأول إفطار رمضاني، وتصبح كثير من المشروبات والأطعمة مفيدة وصحية أثناء الشهر الفضيل، ويجب…
أكمل القراءة » -
7 أسباب للحرقان في القدمين
يعد الإحساس بالحرقان في القدمين أحد الأعراض السريرية الشائعة للعديد من الحالات التي تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار، ويمكن…
أكمل القراءة »