تعديل على حمية علاج الضغط يفيد المرضى بالسكري

توصلت تجربة سريرية جديدة إلى أن النظام الغذائي المخصص لخفض ضغط الدم يمكن أن يكون فعالاً أيضاً في علاج السكري من النوع 2 بعد بعض التعديلات.

وابتكر الباحثون نسخة جديدة من نظام “داش” الغذائي أطلقوا عليها ” داش4D” أو “داش للسكري”.

وشارك في التجربة مرضى “يتناولون أكثر من دواء واحد لضغط الدم، وتبين أنه يمكن خفضه بشكل أكبر من خلال تغيير النظام الغذائي”.

يُعد ضغط الدم من أهم المؤشرات التي يجب التحكم بها، فكلما ارتفع، زاد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب، وفق “هيلث داي”.

وأفاد فريق البحث من جامعة جونز هوبكنز الطبية بأن حمية داش الأصلية غنية بالفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان قليلة الدسم، مع تقليل تناول الدهون المشبعة والكوليسترول.

الحمية الجديدة
وأوضح الباحثون أن حمية “داش4D” تحافظ على هذه الإرشادات، مع تقليل الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون غير المشبعة، لمساعدة الناس على الحفاظ على مستويات سكر الدم مستقرة.

وأضاف الباحثون أن النسخة الجديدة من حمية داش تقلل أيضاً من تناول البوتاسيوم، للمساعدة في الوقاية من أمراض الكلى، التي غالباً ما تصاحب السكري من النوع 2.

التجربة
وفي التجربة السريرية، وزّع الباحثون 85 شخصاً لاتباع أحد الأنظمة الغذائية الـ 4 بترتيب عشوائي: نظام “داش4D” الغذائي منخفض الصوديوم، ونظام “داش4D” الغذائي عالي الصوديوم، والنظام الغذائي الأمريكي النموذجي منخفض الصوديوم، والنظام الغذائي الأمريكي النموذجي عالي الصوديوم.

وأفاد الباحثون أن حوالي 66% من المشاركين كانوا يتناولون دواءين أو أكثر لارتفاع ضغط الدم.

النتائج
وجد الباحثون أن نظام “داش4D” منخفض الصوديوم خفض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 5 نقاط، مقارنةً بالأنظمة الغذائية عالية الصوديوم.

والضغط الانقباضي هو الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم، ويمثل الضغط داخل الأوعية الدموية أثناء ضربات القلب.

وأظهرت النتائج أن هذا الانخفاض بمقدار 5 نقاط قلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 14%، وفشل القلب بنسبة 8%، ومشاكل صحة القلب بنسبة 6%.

وبالمقارنة، أشار الباحثون إلى أن تناول أدوية ضغط الدم يخفض ضغط الدم الانقباضي عادةً بنحو 10 نقاط.